2 2015/8/24 上午 09:54:46

3C族眼花花!成人假性近视别急着换眼镜

(關鍵字: 視力模糊 , 近視 , 假性近視 , 3C族 , 楊志淵

杨志渊医生提醒,成人视力模糊有可能是假性近视、白内障或青光眼的问题,出现症状时应及早就医,正确诊断和治疗。(图片提供/杨志渊医生)
楊志淵醫師提醒,成人視力模糊有可能是假性近視、白內障或青光眼的問題,出現症狀時應及早就醫,正確診斷和治療。(圖片提供/楊志淵醫師)

视力模糊≠假性近视 就医检查找病因才是王道

需注意的是,同样是用眼过度,成年人眼睛疲劳或视力变差,不一定是假性近视或近视的问题,也可能是白内障或青光眼所发出的警讯,因此有类似困扰的民众,千万别有“换付眼镜就一劳永逸”的想法,建议及早找眼科医生做检查,再对症治疗,以免错失真正病因的最佳治疗时机。

假性近视免换镜、免用药!改变用眼习惯最重要

杨志渊医生指出,如果确诊为假性近视,首要之务不是换眼镜,而是调整用眼习惯,通常让眼睛好好休息,假性近视也能不药而愈。良好的用眼习惯,包括:避免长时间近距离看东西,包括画画、趴着看书或使用3C产品,其中3C产品的屏幕越近、越小越伤眼,伤眼程度由重而轻依序为智能型手机、平板电脑、计算机和电视。

此外,用眼30分钟就闭眼休息或向远处眺望10分钟;经常做眼周按摩和热敷,舒缓紧绷的睫状肌,也有助预防假性近视和近视。必要时,才在眼科医生的建议下,使用消除疲劳的眼药水,改善假性近视。至于用于抑制近视度数增加的散瞳剂,较少用于成年人的假性近视。

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>