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蟑螂的分泌、排泄物有高度的致敏性，一旦這些物質飄散於空氣中，不慎被吸入人體，便容易引發身體出現一系列的發炎反應。

除蟑这样做天然、不刺激　自制蟑螂饵剂＋6技巧助改善

而提到杀蟑、除蟑，多数人第一时间往往会直觉想到使用杀虫喷剂。不过，澄清综合医院中港院区营养医学门诊主任刘博仁医生在其著作《过敏，不一定靠药医（增订版）：刘博仁医师的营养疗法奇迹之③》一书中提到，这类喷剂其内含的化学刺激气体不但对环境不友善，对于已有气喘的过敏儿来说，更是雪上加霜。

那么想要有效灭蟑，又不造成过敏不适，民众到底该怎么做才对呢？刘博仁医生提到，民众不妨可试着尝试自制下列灭蟑饵剂。同时，学会6大除蟑技巧就是相对天然、少刺激的好方式：

【不会刺激过敏蟑螂饵剂】

以硼酸1盒混合奶粉1匙、砂糖1匙、洋葱末250公克，搓成小球状数10颗，放置厚纸板上，风干后即可使用。

技巧1：

厨房是蟑螂的大本营，一定要落实厨房清洁，每餐用餐完毕马上清理菜肴残渣，厨余立即密封或是倒掉，连地板都需清洁一次。

技巧2：

蟑螂最喜爱沿着下水道或排水管进入家中，尤其晚上睡前，应不厌其烦地将厨房、浴室、地板、洗脸盆出水孔盖住，或是以细滤网隔住。

技巧3：

小蟑螂最爱躲藏在地板、墙壁之接缝或是空隙，如果发现有空隙，可使用硅胶填补。

技巧4：

注意许多室外室内的纱窗或是管线出入孔，有破损或是漏孔应立即修补或是加装细滤网。

技巧5：

天花板、夹板、杂物间、储藏间等也应注意蟑螂踪迹。

技巧6：

放置灭蟑饵剂于墙角、管道出口。