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【除螨害5方法】

既然尘螨隐藏有这么多危害，那么除了用除螨吸尘器清除表浅的尘螨与相关产物外，还有什么方法可以避免螨害呢？

◆防螨寝具：

高羽璇第一个推荐的方式，就是使用防螨寝具，因为一般寝具的布料纤维之间缝隙很大，可以让尘螨自由穿梭空隙之间繁殖觅食，根本无法达到防制尘螨的效果。

但是防螨寝具利用物理防螨原理，将它的纤维织得很密，这个缝隙甚至比螨虫还要小，因此套在床垫等寝具上，尘螨想从床垫跑出来吃东西时，就会因为无法穿过防螨寝具套的缝隙出来找食物，而被活活饿死。不过这种物理性的防螨套在经过多次的清洗，纤维之间的孔洞就可能会松弛而失去效果。

事实上也有所谓化学性防螨寝具，是在寝具上涂了经过人体实验证实安全的药剂，来达到驱逐尘螨的效果，不过，同样会随着清洗次数而影响效果。还有一种不透水的化纤材质也能达到防螨功能，只是这种材质就连水分子都过不去，当然尘螨也无法穿透，但这样的寝具相当不透气，睡起来不舒服，当然愿意使用的人就不多了。不管是哪一种的防螨寝具，如果出现破洞、孔洞变大或是药剂浓度降低，效果都会大打折扣，因此，一般建议防螨寝具在使用5、6年的时间之后，就要更换一次。

◆保持环境清洁：

想要防螨，平常保持环境的清洁很重要，因螨虫就是依靠人类的皮屑、分泌物等为生，因此，在比较潮湿的北地区，床单最好每1到2周就洗一次，至于中南部天气较为干燥，床单1个月换洗一次即可。不过，螨虫全身有9成由水组成，不但不怕水，只要在潮湿环境下，不需要空气、不用呼吸，繁殖能力就很强，但当温度高于50℃或是环境湿度低于50%时，螨虫就无法生存，因此，洗清时必须要用高于50℃以上的温度，才能真正杀死螨虫。

◆使用除湿机：

除湿机平时一定要常开，以减少环境的湿度，就能降低螨虫的存活率。

◆保持通风环境：

螨虫也不喜欢通风的环境，因此，保持通风也非常重要。早期人类除螨常见的做法就是常拿棉被衣物去晒太阳，晒的越干尘螨就越难生存，不过随着时代的进步，可利用能够设定温度的洗衣机、烘衣机，来达到类似效果。只是透过高温烘干虽然可以杀死尘螨，但尘螨的尸体仍然会留在衣物寝具上让人引发过敏，所以，建议烘干之后，最好要再洗一遍才能把尘螨尸体洗掉。

◆防螨洗衣精：

巿面上所贩卖的防螨洗衣精，也可搭配使用，因为防螨洗衣精里头的成分，是利用分解蛋白质的功能来杀死螨虫，然而各种防螨方式都无法靠单一力量彻底完成任务，最好能合并进行，才能彻底除螨。

【内容出处：常春月刊 415期】