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天氣變冷或突然接觸冷空氣時，預先配戴口罩，可減少呼吸道不適和過敏性鼻炎發作。

过敏性鼻炎能根治？手术是最后手段却非万能

过敏性鼻炎能否根治？李俊弘医生直言“无法完全根治”，但透过适当的治疗，可减轻不适症状。一般来说，使用抗生素疗法可改善黄鼻涕；使用抗过敏口服药物、喷剂和洗鼻子，则可减轻流鼻水和鼻塞的症状，同时具有治疗和预防的作用。若药物治疗持续3个月能不见改善，则可考虑手术治疗，但手术治疗只能根治鼻塞、缓解流鼻水症状，无法完全阻断打喷嚏的情况。

预防胜于治疗，李俊弘医生提醒，季节交替之际或冷天爬出被窝，突然接触冷空气时配戴口罩，减少呼吸道不适和过敏性鼻炎的发作风险。家中可放置除湿机，降低环境相对湿度，减少尘螨繁殖作怪。饮食以天然食材为主，少吃含人工添加物的加工制品。

此外，养成用生理食盐水洗鼻子的习惯，早晚各一次，不仅能洗去鼻腔内的粉尘和灰尘，降低可能的过敏原，对于正受感冒、鼻炎、鼻窦炎所苦的患者，也有缓解不适的帮助。