1 2011/12/30 上午 12:59:32

这些常见过敏原 少碰为妙!

--【过敏鼻炎别作怪专题】

(关键字: 过敏 , 过敏原

过敏的源头自于过敏原,了解有哪些过敏原,日常生活多加预防,也能对于减缓过敏严重程度有实质帮助。

家中最大過敏原來自空中看不見的微小塵蹣。
家中最大过敏原来自空中看不见的微小尘蹒。

家中常见过敏原:

尘蹒:尘蹒喜好温暖与潮湿的环境,以人体的皮屑或动物昆虫为主食,每次可产下数十颗卵,其尸体、虫卵与排泄物皆会引起过敏。

预防:

  1. 每周应清洁或消毒床垫与枕头,或使用防尘蹒的床单与枕头套,每周并以55度温水清洗。

  2. 不用布质沙发、窗帘,以及地毯

  3. 不使用绒毛填充玩偶。

  4. 可用空气清净机或过滤尘蹒的吸尘器。

家尘:包括棉絮、皮屑、发毛、蟑螂、昆虫等尘垢。

1.定期使用蟑螂屋或蟑螂药,并清除尸体。

2.定期清理水管水沟。

3.尽量不饲养猫狗,或饲养不易掉毛的宠物。

4.厨房与浴室应保持通风,定期清洗发霉墙面或地板。

5.室内耐阴植物易发霉,应移至室外。

6.让家中有机会透进阳光,并空气流通。

野草、花粉:

1.风大时到野外或公园应戴口罩,少接近花草丛间。

食物:

虾、蟹、牛奶、蛋白、芒果、麦等,都是容易引发过敏的食物来源,建议可以其他不过敏的代替食物补充相对的营养。

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