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鼻子过敏经常伴随着鼻子痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻水、眼睛痒等症状。

【鼻过敏偏方／紫苏叶+葱白泡水】

另外，严浩导演还在书中提及，可以用紫苏叶3至5片泡水，加入葱白，泡水当茶喝，如果不怕辛辣，可以把葱白切碎，拌入饭中，加入橄榄油与生抽调味食用，体质改善后自然就可以减轻症状。

中医师：确实有效　但服药效果更佳

中医师聂美华指出，这个方式确实能改善鼻过敏问题，紫苏叶、葱白都具发散风寒功效，且葱白具刺激性，可以通畅鼻窍，有食疗帮助，另外，拌入饭中吃还极具营养价值，不过，治疗鼻过敏，服用药膳会更有成效。

【鼻过敏偏方／武当山马师傅药膳】

除此之外，严浩导演还引述分享了一个来自大陆武当山马师傅的治疗鼻过敏的药膳，详细内容如下：

材料：

黄耆30克、穿心莲15克、丹参12克、白芷10克、川芎10克、防风10克、苍术10克、五味子10克、辛夷10克、炒黄芩10克、苍耳子10克、陈皮10克、法半夏6克。

作法：

1. 加入5碗水。

2. 药材浸泡20分钟。

3. 小火煲至一碗。

备注：每天1剂，连续服用8周，若是给小孩服用，药材份量则减半。