冬天濕氣大害天旋地轉，眩暈發作…中醫有絕招，喝肉桂薑茶、溫灸腹部祛寒濕

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冬季最常出現的眩暈是：風寒型與寒濕型。

經過服用一週後，病人眩暈的次數就從每天發作1次，變成一週發作1-2次，之後續服兩個多月的中藥，方向改為補脾益氣，眩暈便未再發生，停藥後也都維持穩定不再發作。由上述例子可知，中醫對於眩暈，其實是可以從多種面向切入，並且有很多方式可以讓治標與調理體質同時兼顧。

冬季最常出現的眩暈是：風寒型與寒濕型

中醫是如何看待眩暈問題呢？根據古籍《黃帝內經》中便已經對於暈眩有多種描述及名稱，像是「頭眩」、「掉眩」、「眩冒」、「目眩」等。現代中醫臨床會先評估其眩暈是實證或虛證，再去判斷屬於風、寒、火、痰、瘀、虛的哪一類型？

康涵菁中醫師表示，一般來說，冬季最常出現的眩暈是風寒型與寒濕型：

風寒型：

風寒型是由於冬天常吹冷風，可能出現在經常騎機車、在外奔波或是頭頸部沒有做好保暖的族群，寒主收引，使得頭頸部的肌肉、血管收縮，氣血無法上榮頭面，導致眩暈發生。可能同時伴隨著頭痛、肩頸僵硬、流鼻水咳嗽等症狀。

寒濕型：

寒濕型則是由於冬季下雨多，外界濕氣高，對比春夏陽氣較為減弱，若又喝水過量，或是過食精緻澱粉與甜食，便可能導致體內水濕代謝速度變慢，進而讓濕氣影響清陽的升發，產生眩暈之症，同時還可能會有嗜睡、腹瀉、皮膚濕疹等不適症狀。