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睡前喝蜂蜜水,晚上咳嗽不来乱?中医:止咳必按2大神奇穴位

(關鍵字: 感冒 , 咳嗽 , 蜂蜜 , , , 謝千皓

属寒咳者,勿吃冰冷及凉性饮食。属热咳者,勿吃当归鸡、鸭、牛肉、羊肉、麻辣火锅等热性食物,属干咳者,勿吃煎、炒、油炸、烤烧等燥性食物。
屬寒咳者,勿吃冰冷及涼性飲食。屬熱咳者,勿吃當歸雞、鴨、牛肉、羊肉、麻辣火鍋等熱性食物,屬乾咳者,勿吃煎、炒、油炸、烤燒等燥性食物。

以上3种咳嗽,若是初患者,不建议服用补益药物,如人参、黄耆、西洋参、东洋参等补气药。若久咳不愈,是为免疫力不足,可在治嗽方中酌加补益药类。在治疗期间,针对各类病况适度忌口,以免加重症状,属寒咳者,勿吃冰冷及凉性饮食。属热咳者,勿吃当归鸡、鸭、牛肉、羊肉、麻辣火锅等热性食物,属干咳者,勿吃煎、炒、油炸、烤烧等燥性食物。

咳嗽非单指疾病本身,更是身体的防卫机制

咳嗽,是身体的防卫机制,可将外来的物质或是黏液自肺部及上呼吸道清除;或呼吸道对于刺激物的反应表现,而非单指疾病本身。

咳嗽的痰,可能来自于咽喉后部源自鼻腔,或从肺部而来的黏液。有痰的咳嗽一般不建议立即止咳,因为止咳恐将阻碍黏液自肺部清除。带有痰的咳嗽,其可能原因包括:喉头蓄积之黏液、细菌感染、肺炎、支气管炎、鼻窦炎或是肺结核的症状、慢性肺病、胃酸逆流、鼻涕倒流、抽烟习惯、PM2.5粉尘、烟雾及化学物品等刺激呼吸道与喉咙,还有病毒感染、支气管经挛、过敏、药物(服用某些高血压药物导致干咳)。

咳嗽延误治疗,恐成慢性咳嗽 

咳嗽一旦延误治疗时机,日久衍生慢性咳嗽,已成复杂健康问题,建议寻求专业医生诊治。如:心脏衰竭使得心脏扩大,刺激心包膜内的咳嗽神经,也会引发久咳;肺的血管栓塞,或肺部有肿瘤,压迫到血管或肋膜的神经,也会咳嗽;其他如中耳炎、鼻子有息肉、气胸、肋膜积水、高血压用药等,造成慢性咳嗽的原因不一而足。

网路流传:“要止夜咳,最好的方法是睡前喝一杯温蜂蜜水”,是真的吗?中医师谢千皓表示,蜂蜜性属甘味,本身可以止痛、治痢疾,同时也是解毒的极佳良药。至于蜂蜜对咳嗽方面是否有改善功效,端视为何种咳嗽,如果属干咳、痰量少的咳嗽,喝蜂蜜水确实可达到滋润、缓解咳嗽效果;此外,秋冬过敏咳,可多补充水份,一样适合喝蜂蜜水。

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