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23岁的大谷翔平，在美国职业棒球上掀起一股“二刀流”热潮，媒体报导，传闻大谷为冲刺棒球事业，专心练球，和父亲立下了5年禁欲之约。类似像大谷这样正值青春的男性，如果久久“不开机（不爱爱）”，又没有固定伴侣可以“试机”，长期忍精不发，会潜藏什么风险？精力发泄的方法可以靠运动吗？来听听妇产科医生怎么说。

25岁的男性精力最旺盛

一般统计男人是在25岁的精力最旺盛、精神活动力最好的时候，美国与大陆有一项共同研究发现，男人超过35岁以上，每增加1岁，精子活动力就少了1%。还有研究也显示，男性精虫活动力30岁后即走下坡，年逾35岁后更是明显。

年纪愈大确实会降低精虫质量与活动力，除了伴侣较不易受孕，生出唐氏症等基因异常儿机率也会增加。不论男女，其精虫、卵子质量都会随着年龄增加而下降。

妇产科医生蔡锋博表示，以男性而言，35岁以上每1c.c.精液有4千万至6千万只精虫，精虫活动力约40%；35岁以下者每c.c.精液有6千万至8千万只精虫，活动力则有50%至60%。事实上，活动力佳者伴侣受孕率愈高，呼吁最好都能赶在35岁前完成“做人”计划，否则可能徒留不孕遗憾。

23歲的大谷翔平，在美國職棒掀起一股「二刀流」熱潮。（圖片／取材自維基百科）