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秋冬天凉,干癣易发作 生活谨记9保健原则防复发

(關鍵字: 乾癬 , 免疫系統 , 關節 , 搔癢

干癣性关节炎影响关节,易被当成类风湿性关节炎医治

临床上,常见“干癣性关节炎”被误诊为类风湿性关节炎,导致症状恶化。黄毓惠表示,“干癣性关节炎”特征是会合并有指甲问题,也好发于“远端指尖关节”,且容易整根手指会肿胀如同“香肠指”,和类风湿性关节炎不同。

要注意的是,若是干癣的皮肤症状不明显时,且关节炎特征没那麽明显,就容易被误认为类风湿性关节炎,宜仔细辨别。另外,干癣性关节炎不只影响周边关节,还有中轴关节,包括脊椎等部位也会受影响,因此很多患者会合并背痛,这是类风湿性关节炎不会有的。

黄毓惠表示,当干癣性关节炎进展快速时,关节很快就会被破坏变形,更需要积极治疗,有些患者单只使用口服药物,疗效不佳,需要使用生物制剂,才能达到更好的疗效。

黄毓惠提醒,干癣性关节炎的恶化因素,包括工作负重或过度使用关节,导致关节轻微受伤,会让病情更严重,建议患者不要负重,尽量不要受伤,戒菸戒酒,同时要做关节复健。但有些患者可能因为关节痛不敢动,反而很容易僵硬,手指要注意多伸展,若有背痛也要勤伸展,有助于病情和缓。

干癣4大治疗方法

蔡呈芳、黄毓惠均表示,目前干癣并无根治的方法,约1/3患者因病程自然痊癒,其余约1/3患者病程反复起伏,时好时坏,其他患者则必须持续治疗,否则病灶会逐渐恶化。干癣治疗原则,是希望降低全身发炎反应,大致有以下几种治疗方式:

1.口服药物:有免疫抑制剂及表皮分化调节剂2种口服药物。免疫抑制剂可利用控制免疫系统,改善因为免疫系统过度反应的干癣病情。表皮分化调节剂则是减少皮肤异常增生及分化,对免疫影响小。不同口服药物有不同的系统性风险,需要固定抽血追踪。

2.外用药膏:成分多以维生素D为主,维生素A、类固醇、水杨酸、焦油等成分,也可调节皮肤的发炎情况,另外,中药青黛也有学者研究报告其疗效。外用药物使用方便,但停药容易复发。

3.照光疗法:有UVB紫外线治疗和PUVA(Psoralen followed by UVA)紫外线治疗2种,藉由照光降低细胞过度复制与分化,并降低皮肤发炎能力,进而改善干癣。有些患者合并骨松,此疗法同时可以强化骨质,缺点是皮肤会晒黑、老化,变乾燥。部分患者长期使用,可能有皮肤癌潜在风险,尤其是西方人。

4.生物制剂:抗肿瘤坏死因子生物制剂可治疗乾癣,一些研究也显示可同时降低患者心血管疾病、心肌梗塞的风险。此类药品虽无乾癣口服药的肝、肾风险,但仍须注意感染症状。

避免干癣发作,生活保健9原则

1.控制体重。

2.定期筛检(量体重/量血压/量腰围/测血糖/测血脂)。

3.减少压力。

4.拒绝菸酒。

5.避免高糖、高油、高盐饮食。

6.避免进补、慎选健康食品:少吃羊肉炉、姜母鸭等补品;健康食品中的巴西蘑菇、螺旋藻、灵芝、牛樟芝、冬虫夏草也可能增强免疫反应,让病情加重。

7.早睡早起,睡眠充足。

8.别用太热的水泡澡:有患者想藉着泡热水澡或温泉把皮屑去掉,却因热水带走更多皮肤上的油脂,使得皮肤更痒,病情恶化。

9.避免搔抓及外伤。

【内容出处:常春月刊 416期】

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