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判斷指甲是否健康，可從指甲外觀面貌與飽滿度作為依循法則。

指甲断裂　恐营养不足

从指甲颜色分析，医生许哲豪强调，通常粉红色为正常，而疾病或细菌感染则会让指甲变色，例如，指甲感染真菌患灰甲，颜色会变黄；有细菌感染，如绿脓杆菌则会让指甲变绿；若指甲变深蓝，大都与药物中毒有关。

值得注意的是，一般健康指甲，没有条纹、指甲剥离等情形；而茹素、身体虚弱、营养缺少者，指甲容易产生断裂的现象；若指甲表面有白点或白横纹，表示全身性疾病、外伤、中毒；若有“点状凹陷”，则多与干癣息息相关。

恼人灰指甲　多霉菌感染

除此之外，门诊中灰指甲最为常见，由于灰指甲因指甲遭到霉菌感染，因此色泽易变得偏黄、灰、咖啡，甚至是绿色，且看起来是浊浊的，还容易碎裂、掉屑，甲板变厚，严重者指甲还会变形、粗糙或与甲床分离。

提醒民众，要避免灰指甲上身，平日即要尽量保持脚部干燥，少赤脚踩在潮湿的地板，勿与人共穿鞋子；而若要去美容修剪指甲，则最好自备指甲刀；另外、SPA泡脚后，应尽速将脚与趾缝间擦干，避免霉菌入侵。