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適度按壓臉部的迎香、素髎、印堂等3大穴位有助清熱、活血，舒緩酒糟性皮膚炎不適。（圖片／陳潮宗中醫師提供）

★素髎穴

位置：面部鼻尖正中央。

★印堂穴

位置：额部，当两眉头之中间。

合谷穴位於手背第1到2掌骨間的中點處。（圖片／陳潮宗中醫師提供）

★合谷穴

位置：手背第1到2掌骨间的中点处。

曲池穴位於手肘橫紋外側端。（圖片／陳潮宗中醫師提供）

★曲池穴

位置：肘横纹外侧端。

足三里穴位於小腿前外側，外膝眼下3寸，脛骨前緣外一橫指處。（圖片／陳潮宗中醫師提供）

★足三里穴

位置：小腿前外侧，外膝眼下3寸，胫骨前缘外一横指处。

方法：

用拇指轻按揉各穴位约2至3分钟，鼻尖及鼻翼两旁可用食指或中指按压，力道以有酸胀感即可，一天2次。

功效：

上述穴位具有清泻肺气、清热化湿、疏经通窍，调理脾胃、调和气血，可改善鼻部血循，及头面部气血循环，以达到缓解因酒糟性皮肤炎产生的搔痒、热痛、红肿等不适感。