一換季就癢　敏感性肌膚小叮嚀 | 鄭惠文 | 一般皮膚病 | 皮膚科 | 健康新知 | 華人健康網

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敏感性肌膚出現症狀時，應減少彩粧品的使用。

敏感性肌膚出現症狀時，應減少彩粧品的使用。

避免菸、酒、辣、炸、熬夜等刺激因子

鄭惠文醫師提到，不過因為兩者都容易反覆發作，要治根還是得從生活中預防。減少復發因子如壓力、勞累、不規律的生活、刺激及辛辣食物等便是關鍵。另外，謹記多喝水、多攝取維生素B群含量豐富的食物，像是深綠色蔬果，對維持肌膚狀況也相當有幫助。

鄭惠文醫師補充，敏感性肌膚的清潔，應選擇溫和中性的清潔和保濕用品，減少彩粧品和非必需品的使用，並且依照醫囑用藥，若症狀惡化，則需進一步前往複診，重新擬定治療計畫。

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