2 2017/6/12 下午 02:33:37

不让肾结石造反!日喝水3千、排尿2千

(關鍵字: 流汗 , 結石 , 腎結石 , 多喝水 , 吳其翔

肾脏结石以草酸钙结石为多,是目前台湾地区最常见的结石成份,约占有75%。
腎臟結石以草酸鈣結石為多,是目前台灣地區最常見的結石成份,約占有75%。

鹿角状肾结石 多属磷酸性结石

吴其翔医生表示,肾脏结石以草酸钙结石为多,是目前台湾地区最常见的结石成份,约占有75%;约有10%至20%为磷酸性结石,此类结石主要是因泌尿道受到细菌感染而导致结石产生,常伴有复发性的尿道感染,鹿角状结石常是这种成分。

另有5%为尿酸性结石,因尿酸太高所致。其他如胱胺酸结石则仅占1%,这类病患属于自体性的遗传疾病,因尿中含有过量的胱氨酸而造成。但一般而言,结石的发生并非单一因素造成,举凡饮食、生活习惯、先天遗传、家族倾向,都扮演着重要的角色。

预防结石再发作:多喝水、多排尿、定期追踪

如何减少结石的发生?吴其翔医生表示,最基本的方法是均衡饮食和大量喝水,每天约3000c.c.,水可将尿液稀释,降低结石的溶质浓度;1天的小便量应维持在2000 c.c.,以免增加泌尿道感染和结石的风险。另外,定期的门诊追踪检查,对预防结石再复发也非常重要。

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