拒絕「電子保母」！4妙方挽回視力 | 蘋果屋出版社 | 健康類 | 雜誌出版推薦 | 華人健康網

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（關鍵字： 3C , 高度近視 , 近視 , 視力 , 電子保母）

妙方3／从小为孩子养成良好的用眼习惯。不论阅读或玩电玩，最好30分钟就要休息5到10分钟；所谓的休息是完全闭眼休息，或闭着眼睛让眼球转动，既养眼又养神。

妙方4／每年定期做1至2次的视力检查，更是避免视力恶化的不二法门。

本文出自陈美儒所着人类智库《如何培养高EQ孩子》一书

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