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台湾将于2025年迈入超高龄社会，即每五位台湾人中就有一位是65岁以上的长者 。糖尿病为一种常见且日益普遍的慢性疾病。随着老年人口的增加，糖友人数也不断攀升。目前全台75岁以上的糖尿病病友已占总患者数的四分之一，而65岁以上的病友则占了一半 。由于糖尿病早期症状不明显，许多病友在出现食欲增加、口渴、频尿或体重减轻等情况时，才意识到自己可能已患病。因此，透过健康饮食，规律运动并及早治疗，进而达到良好的血糖控制，对延缓视网膜病变、神经病变、肾病变和心血管疾病等并发症具有重要意义。

今年的国际糖尿病联盟（IDF）世界糖尿病日主题为「糖尿病与健康，Diabetes and Well-being」，关注身体、社会及心理健康。卫生福利部国民健康署联合中华民国糖尿病卫教学会、中华民国糖尿病学会及糖尿病关怀基金会等单位，共同推动「健康生活，智慧医疗」概念，提升糖尿病照护品质。自10月30日起，办理「控糖多e分，健康满级分」系列活动，强调中央与地方政府与糖尿病学协会的紧密合作，推动糖尿病照护再升级。

数位疗法助精准控糖与快速达标

卫生福利部国民健康署署长吴昭军表示：「国健署推出『控糖五撇步』，倡导糖友透过健康饮食、定期运动、控制体重、准时用药以及监测血糖，改善生活型态并远离相关风险因子。提醒民众多加利用免费成人健检服务，逆转糖尿病前期及代谢症候群，以减少糖尿病与相关并发症对健康的影响」。

中华民国糖尿病卫教学会理事长欧弘毅指出，第2型糖尿病的治疗不仅包括饮食控制与定期运动，药物治疗也是至关重要的一环。虽然饮食和运动是基本管理措施，但针对不同患者特性进行个人化医疗已逐渐受到重视 ，这将有助于有效控制病情，降低并发症风险，并促进患者整体健康。然而，许多病友对胰岛素注射仍存在误解，担心其会导致肾脏损害或上瘾，甚至需进行洗肾。事实上，若能有效控制血糖，将显着降低糖尿病并发症的发生率。临床数据显示，当糖尿病病友的糖化血色素维持在理想范围内，早期肾病变的风险将大幅减少，而胰岛素治疗则是达成此目标的关键之一。

随着「数位疗法」获得台湾食药署的第二级医疗器材许可，糖尿病管理迈入崭新阶段。「胰岛素注射智慧软体」为病友提供个人化的治疗方案，使血糖控制更符合个人需求，实现「精准控糖、快速达标」的目标。透过数位科技，我们不仅能达成更有效的血糖管理，还能推广疾病预防与控制等卫教知识，提升公众对糖尿病重要性的认识，并鼓励更多人采取适当的预防措施。

控糖多e分，健康满级分

为响应2024联合国世界糖尿病日，国民健康署携手中华民国糖尿病卫教学会、中华民国糖尿病学会及糖尿病关怀基金会等单位，将于11月9日在台南奇美博物馆举办2024联合国世界糖尿病日园游会，活动目的在鼓励糖尿病患者透过健康饮食、规律运动、按时用药及定期测量血糖与血压，积极进行健康管理，以降低并发症风险。此外，透过新科技的应用，在「糖尿病照护的AI愿景」下，将可协助糖尿病患者持续就医，确保病友在各种环境中都能获得良好的治疗，提升照护品质。

为响应2024联合国世界糖尿病日，国民健康署携手中华民国糖尿病卫教学会、中华民国糖尿病学会及糖尿病关怀基金会等单位，将于11月9日在台南奇美博物馆举办2024联合国世界糖尿病日园游会。

活动期间，中华民国糖尿病卫教学会将举办「健康i台湾，达标一起GO！」颁奖典礼 ，鼓励民众参加以步数为主的健走挑战。参与者只须每日步行5000步，累积10天便有机会获得丰富奖品。中华民国糖尿病卫教学会欧弘毅理事长指出：「糖尿病与胰岛素阻抗密切相关，而肥胖则是导致胰岛素阻抗增加的重要因素。高热量饮食习惯和缺乏运动会加重肥胖引起的代谢异常。进而增加罹患糖尿病的风险。透过健康饮食和定期运动，可以有效降低糖尿病风险。」希望藉由这一系列寓教于乐的活动，提升民众对糖尿病的认识，协助患者有效控制血糖，共创健康美好未来。诚挚邀请民众共同参与，提高对糖尿病的重视，携手做好血糖管理，远离糖尿病的威胁。