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万一不幸罹患糖尿病足该怎么办？根据日本东京女子大学调查数据显示，糖尿病足病变的前三大直接原因分别是：鞋子的问题占69％，烫伤占19％，外伤占7％。不可思议吧！所以对糖尿病足患者而言，如何判定自己的病征程度，以及如何选一双适合的鞋，绝对是最重要的。以下是眼镜小医朱家宏在其新书《自己的脚痛自己救》中，建议神经病变的程度及鞋子的关系可以这样判断：

◆零级：未有任何神经病变现象产生。患者仍可穿一般鞋，不过最好每年进行例行检查。现阶段还不需要藉助于足踝专科诊治。

◆一级：以一根小针刺患者相距约零点五公分的皮肤，患者要是无法分辨，以为针是刺在皮肤同一个部位，这就表示患者已经有些微的神经病变。此时患者绝对禁止穿高跟鞋，只能穿运动鞋、休闲鞋。进入这个阶段最好能寻求足踝外科专科医生的积极性指导，每半年检查一次。

◆二级：曾经有一根趾头截肢或有溃疡（非足底溃疡）。这阶段的患者必须穿着糖尿病足专用鞋，每四个月检查一次。

◆三级：曾经伤口破一个大洞，或已经截肢两肢以上，脚的形状已经变形。进入这个阶段的患者，必须穿着订制鞋，并考虑找骨科足踝次专科医生予以协助。此外，还必须每两个月定期检查。