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糖尿病在中醫屬於「消癉」、「消渴」的範疇，透過藥膳茶飲可改善。

中医辨证论糖尿病　脾虚是主因

谢旭东中医表示，糖尿病在中医属于“消瘅”、“消渴”的范畴，分上消、中消、下消，上消是喝多，中消是吃多，下消是尿多，与生活习惯嗜酒、饮食喜好油腻、甜食类，或是精神过度紧张关系密切。

而脾虚是糖尿病发病主因，病证多为“阴虚内热”，所以治疗上以“清热养阴”为主轴，加上糖尿病日久易有“痰凝”、“血瘀”等病理产物，要搭配化痰及活血药才能提高疗效，常用降血糖中药如：天花粉、丹参、山药、枸杞、黄耆等。

该名病人在治疗上使用白虎加参汤做主方清热泻火，并配合丹参、桂枝活血畅通末稍循环，在皮肤痒、疲倦感改善后，以济生肾气丸来养阴润燥，改善夜尿的问题，搭配抽血检查监测血糖指数，因指数下降，故能逐渐减少西药的使用量。

太溪穴可養腎補全身。（圖片／華人健康網提供）

控血糖有妙方　2穴位+1茶饮

谢旭东医生建议，控制血糖注意事项如下：

1.饮食：高纤、低糖、低脂食物为主，各种油炸类的食物应少吃或是不吃，其他如爆米花、坚果、韭菜、辣椒、大蒜等属于助热伤阴的食材也要少吃，此外，少酒、戒烟也有助于血糖的控制。

2.穴位保健：按摩脚上的阴陵泉、太溪，左右边轮流按各5分钟，不只降血糖，也能促进下肢血液循环。

陰陵泉穴（如圖）可除濕氣健脾胃。（圖片／華人健康網提供）

3.日常茶饮：一个星期喝2-3次，间隔西药2小时服用。

《山药止渴茶》

• 1.材料：天花粉3钱、山药3钱、枸杞2钱。

• 2.作法：天花粉、山药、枸杞放入茶包，加热水至500ml，闷煮5分钟后即可饮用。

• 3.功效：改善糖尿病口渴、疲倦、视力模糊，适用于一般糖尿病初期的人，易便秘则不建议服用。