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因季节和生活环境做选择

我们可以依照不同的环境，选择不一样的防晒系数产品，像是夏天阳光普照，紫外线曝露量较高，就选择防晒系数较高的产品。相对如果是在办公室工作，则采用较低系数的产品，但如果是坐在窗边的位置，最好选择UVA保护力较高的产品。

依产品的质地选择

防晒产品的选择推陈出新，近年来还开始推出了喷雾式和粉饼式的防晒产品。防晒产品的选择必须依照个人的肤质和情况做调整。美国FDA 建议：防晒产品的量应达到2mg/cm2 ，此外会建议每2小时再重新涂抹，而且也应该在流汗后，毛巾擦拭，洗澡或是游泳之后重新涂抹。产品质地的选择建议：

乳霜 Cream

一般至干燥肤质适合。

水剂 Lotion

比较适合大范围涂抹，油性部位或是毛发的部位。

胶状 Gel

适合毛发部位，像是头皮或是胸口。

唇膏状 Stick

使用在难涂抹的部位，像是眼睛周围。

喷雾状Spray / 粉状Powder

粉状和喷雾状防晒产品比较容易快速涂抹，常用在不易配合的小朋友身上；但是比较不确定涂抹的使用量。在使用喷雾时，也必须确保不会吸入防晒产品。

防晒成分的分类

防晒产品根据防护紫外线的原理，分成化学性防晒和物理性防晒。