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我们坚持要优先选择不添加防腐剂的有机化妆品，即使它们的保存期限较短(最多三个月)，而且一旦打开就必须冷藏保存，以减少微生物滋长的风险；而且也必须不含内分泌干扰素。还必须注意的是精油的问题：有些是合成的，有些是天然的，可能具有很强的刺激性，而且必须谨慎地使用，也就是永远都要先稀释，并在医师的指示下使用。这并不是说天然的产品就不会有副作用，而是和过敏反应有关。

经常使用染发产品的人容易生出畸形儿。尽管法国国家健康与医学研究院( INSERM) 的研究已经提出警告，但政府机关永远不认为发表特别的建议会对情况有所帮助。染发剂主要影响的是四十五岁后的女性，以及少数适逢生育年龄的女性。建议是请年轻女性不要使用这些产品，尤其是想生小孩或怀孕的女性。

而对所有人来说，我们必须意识到合成化学产品(对苯二胺、氨的衍生物……)往往会损害头发角质层，而有机产品则正好相反，所使用的化合物较倾向于将头发的角质层包覆起来，这比较不会损害头发，但比较不持久。

本文出自高宝书版《后毒物时代》