華人健康網

卵巢癌是常見的婦科疾病，也被稱為沉默的殺手。根據《美國婦產科期刊》的一項研究指出，長期喝綠茶會降低罹患卵巢癌風險。雖然國內醫師大都持保留態度，但強調造成卵巢癌的因素很多，包括：環境、基因、荷爾蒙和生活型態，唯有早期發現治療，才能降低死亡風險。

綠茶抗氧化強，阻止酸性毒素

根據《美國婦產科期刊》的研究發現，婦女每天喝綠茶，可使罹患卵巢癌的危險性降低逾6成，尤其每天至少喝2杯茶的女性，罹患卵巢癌的風險是沒有喝茶女性的一半；每天喝至少1杯茶的女性，可降低2成的風險。

根據英國《每日郵報》指出，發現經常攝取含有抗氧化劑「類黃酮」的茶葉、紅酒、蘋果和柑橘類水果等，有助於降低罹患卵巢癌率，尤其是茶可降低31%風險，而柳橙汁則可降低21%。

最主要原因是，綠茶含有豐富的維他命E，其中兒茶素是植物中含量較多的多酚的一種，其特有的青澀味道的成分，是很強的抗氧化物質，同時綠茶能阻止有害的酸性毒素，具有高抗氧化作用，可以達到預防卵巢癌的效果。

綠茶含有豐富的維他命E，其中兒茶素是植物中含量較多的多酚的一種，具有高抗氧化作用，可以達到預防卵巢癌的效果。

卵巢癌是沉默殺手，診斷多屬晚期

對喝綠茶防卵巢癌說法，亞東醫院婦產部主任蕭聖謀醫師持保留態度。他強調，卵巢癌是常見的婦科疾病，但因為它早期症狀不明顯，又不像子宮頸癌可透過抹片進行檢查，因此，有多數女性被確診時則多屬晚期，所以，又被稱為沉默的殺手。

目前在臨床上，並沒有醫學實證，可證明喝綠茶與卵巢癌有明顯因果關聯。基本上，卵巢癌種類繁多，可以說是婦科癌症中最複雜的，不過因9成的卵巢癌是上皮細胞癌，所以一般如果沒有指明的卵巢癌，大都就是指卵巢上皮細胞癌。年輕族群大多為卵巢增殖細胞癌，或是卵巢基底細胞癌來呈現。

腹部不適，應諮詢醫師檢查

事實上，卵巢癌的真正起因，到目前仍不明瞭，但可以確定的是，卵巢癌不會經由傳染得到；症狀常以腹部不適為主要表現，且容易轉移與復發。目前已知的危險因素，包括：早初經、晚停經、未婚、肥胖及不孕等，雖然不容易發現，但多可利用腹部或陰道超音波進行篩檢。

蕭聖謀醫師提醒，初期卵巢癌若可以及早治療，5年存活率高達7成，也有機會回歸正常生活，建議停經婦女，或是具卵巢癌家族史、無妊娠婦女、子宮內膜異位症患者、高脂肪飲食習慣者、肥胖者等高危險群，應定期至醫院接受婦科檢查，才能及早發現卵巢癌。

抗卵巢癌7個小撇步

1.多攝取水果疏菜及高纖維的食物。

2.採少量多餐。

3.減少水分攝取減輕腹水形成。

4.定時檢查腹部腫塊變化情形。

5.家屬與病患共同參與治療計畫，可以減輕病人的恐懼感。

6.化學治療的副作用有噁心、嘔吐、口腔潰瘍、白血球及血紅素減少、掉髮等。

7.放射線治療注意事項：將照射部位暴露陽光，及塗抹油性物品、照射部位勿用肥皂清洗及勿任意畫線。

預防卵巢癌需要從多個方面入手，包括定期接受腹部超音波檢查、健康飲食、喝綠茶、適當運動、避免吸菸、控制體重和定期接受婦科檢查等。特別是喝綠茶，可以幫助抗氧化和預防卵巢癌，成為防卵巢癌的新寵。因此，女性應該注意自己的健康，從現在開始實行健康的生活方式。