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陈建源中医表示，使用热敷垫的好处是，可以不需要知道穴位的精确位置，只要能包覆热敷整个下腹部，陈建源中医认为就可以放松肌肉、促进血液循环，达到热敷的保健作用。如果伴随大腿酸痛，也可以放在大腿上热敷舒缓，OL遇到生理期也能快乐工作！

天天热敷肚子　预防经痛真有效

除了在生理期加强热敷，陈建源中医提醒，现代女性往往吃太多生冷饮食，像是冷饮、生鱼片、生菜沙拉等，加上办公室较冷，腹部常常处于受凉状态，容易经痛，平常就可以多热敷肚子，有助于预防经痛。

陳建源中醫師提醒，現代女性往往吃太多生冷飲食，加上辦公室較冷，容易經痛，平常就可以多熱敷肚子。（攝影／江旻駿）

电热毯、热敷垫好方便　慎选产品安心使用

另外，如果只是想要保暖，可以选择轻便的电热毯，太冷的时候直接披在身上，马上就会暖和起来，而且不妨碍打计算机，非常方便！无论是热敷垫还是电热毯，都可以选择来自美国热销No.1热敷舒压专家的产品，还具有以下优点，可以安心享受温暖舒适！

上班族工作時可以使用輕便的電熱毯，披在身上就可以達到保暖效果。

(1)自动关机设计，安全无虞，工作忙到忘记关也不担心

(2)采用环保无毒的柔软毛绒材质，亲肤舒适、无毒好安心

(3)可以整件丢进洗衣机水洗，卫生、方便、省时

(4)随时随地可以保暖放松、舒缓僵硬不适、舒压保健，女生一年四季都用得到，是OL在办公室的必备小物！