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不管在医院还是家里，没有人能完全理解我的处境。身为母亲，无法全心照顾孩子的愧疚与罪恶感，让我有苦难言。照顾孩子、上班、做家事，每一件事都变得跟作业一样讨厌。

每天早晨起床，我总会深深地叹口气，想着今天要怎么努力撑下去。我失去了笑容，产生被害意识，觉得「为什么所有事都要我来承担？」我恨我的丈夫、恨我的家人、恨这个不公平的世界。

现在想想，如果当初没熬过来，就没有现在的我。不过，我懊悔自己充满太多义务心与责任感，把一切变成了一种作业。

而我人生中最后悔的事，就是没有好好享受人生。我不但没有享受教育孩子的喜悦，还深怕自己成为自私又不及格的妈妈，因此经常训斥孩子、责备自己。

我也没有享受与生俱来的天赋，害怕在工作、学习上输给别人，所以不断追寻。如果我愿意享受人生，应该分配好时间，区分自己能做与不能做的事，并找家人一同分担，但我终究没做到；如果我愿意享受人生，应该在准备晚餐前放慢脚步，与孩子交流、拥抱他们，可是我没有做到；如果我愿意享受人生，应该在上班途中多看一眼天空，以更广阔的心情迎接我的病患，然而我总是没做到。

更难堪的是，当有人问我：「放弃人生的快乐，妳得到了什么？」

我完全哑口无言。当年的罪恶感与被害意识，不但扼杀了我的快乐，还让我疲惫、使我愤怒。如果当时我能够找到享受人生的方法，让快乐取代罪恶感与埋怨，或许就不会像现在一样后悔了吧？

一天不帮孩子洗澡、不陪他们睡觉，没什么大不了；事情太多，偶尔没办法帮公婆准备饭菜、叫另一半帮忙照顾儿女，也没什么大不了；多余的时间拿来跟朋友聚会聊天，同样没有什么大不了的。难道我们忙到连看场电影、听音乐的时间都挤不出来吗？

只要有心，每个人都可以享受人生的喜悦。什么事都不想做，那就什么都别做吧。享受人生的每一个瞬间，少说「我应该做……」；多说「我想做……」。

天才赢不过努力的人；努力的人赢不过享受的人。用罪恶感与责任感填满人生，真的太可惜了！

本文出自商周出版《什么时候，你才要过自己的人生？》