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喝咖啡可能會些微降低某些癌症風險。

4.胆结石、肾结石风险较低。

5.巴金森氏症风险较低。此效应仅在一般咖啡。

6.每天喝2-5杯咖啡 (1杯235c.c.或8盎斯)的人，总死亡率最低，不论在哪一人种或哪种咖啡因代谢能力皆有此现象。喝一般咖啡或喝去咖啡因咖啡，总死亡风险皆比不喝的低。

7.咖啡因可通过胎盘，且怀孕期间咖啡因代谢较慢 (尤其第三姙娠更严重)，对婴儿健康恐有不利影响(体重较轻，甚至流产)。喝咖啡与喝茶都与胎儿体重较轻有关，且与饮用量呈正相关 (喝得越多，宝宝体重越轻)，推测与咖啡因有关。至于流产，在咖啡因饮用量较低时，则无相关。怀孕时每天咖啡因摄取量勿超过200毫克，约当于两杯咖啡的量。

综上，邱淑媞的建议是：

1.喝咖啡可以是健康生活的一环，不必因担心健康而刻意戒掉。每天可喝2-5杯咖啡。勿加糖。避免人工奶精。

2.要补充牛奶、优格。

3.有心血管风险者 (胆固醇过高、有糖尿病、肥胖、抽烟、冠心症家族史等)，建议用滤纸，喝过滤过的咖啡。

4.喝一般咖啡，好处可能较低咖啡因咖啡完整。

5.孕妇减半喝或不喝。