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安南醫院家醫科陳泓毓醫師表示，熱衰竭跟中暑，兩者成因皆是在高熱環境下過久造成持續流汗，又未補充適當鹽分及水分，以致造成全身性的不舒服。（圖片提供／安南醫院）

热衰竭跟中暑虽然成因类似，但症状有些许不同。热衰竭病人会觉得非常口渴，体温大多正常或些微上升，且伴随头痛、疲倦、躁动、恶心、呕吐、苍白、肌肉痉挛等现象；而中暑的症状起初身体会感觉热、皮肤干躁发红、心跳跟呼吸过快、低血压，如继续恶化，会让体温调节失控及影响中枢神经系统，以致体温上升很高，也就是核心体温可升高超过40.5℃，并伴随无法流汗、头痛、头昏、噁心、呕吐情况，最严重还会导致多器官衰竭跟昏迷情况。

热衰竭与中暑高危险群：儿童、老人、慢性疾病者、正服药治疗者

容易出现热衰竭及中暑的高危险群包含儿童、老人、慢性疾病者、正服药治疗者、户外高温(如工人军人等)，或密闭空间从事者等，以上这些族群在夏日应适时补充适量水分跟盐分。

如果，万一发生热衰竭或中暑，应立即停止活动、给予降温如电扇、洒水、敷冷毛巾等、平躺，并抬高下肢增加血液回流、补充适度水分盐分(0.1~0.2%食盐水或运动饮料)，并及时送医。陈泓毓医生再度强调，严重中暑死亡率可高达80%，夏季在外活动千万记得要喝水及做好防晒，才能避免危害发生。