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挑選營養食品很重要，將堅果搭配藜麥一起吃，並且製成飲品，方便又營養。

坚果护心　可提高好胆固醇

另一方面，黄金均衡饮食的好搭档“坚果”，更是大家耳熟能详，是美国心脏学会主动推荐的护心食品，包括：核桃、腰果、松子等营养价值非常丰富，其中最受人注目的成分包含良好的脂肪、膳食纤维及多种维生素和矿物质。特别是坚果的油脂，主要来自单元不饱和脂肪酸，特点是可以稍微提高好的胆固醇。

藜麦+坚果 吃出健康超能力

将坚果搭配藜麦一起吃，并且制成饮品，方便又营养，适合因为工作忙碌或开会而营养不均衡饮食种类不够多元的上班族、爱吃菜不吃肉却以为健康的养身偏食族、咀嚼力不足的银发族及有偏食、挑食的孩童，不妨每天摄取“藜麦+坚果”透过两者超级黄金均衡饮食组合，能提供丰富且均衡的营养，满足一天所需出吃健康好营养。

坚果饮安心履历　严格把关喝出健康

选坚果饮品要选有成份透明看得懂、坚果含量高、无香精香料…等，更要选有外包装可透视安心保证的“安心履历QR CODE”，让消费者能一手掌握严密的RCS(Real-time Cloud System)实时云端管理系统，只要用手机简单一扫包装上的QR CODE，安心履历所揭露的资料中从藜麦、坚果原料到成品、营养标示，都是通过层层关卡严格把关，也能清楚看到SGS等第3方公正单位的检验报告，所有信息都能完全掌握，让消费者吃得更安心。