有助消除疲劳
苹果醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，达到消除疲劳的作用。
预防感冒
苹果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，可预防伤风感冒，缓解咽喉疼痛不适。
数据源：39健康网www.39.net
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