2 2015/5/28 下午 11:29:08

你不知道的冬瓜效用 这样吃好健康

(關鍵字: 糖尿病 , 血糖 , 口腔潰瘍 , 菠菜 , 羊肉

核桃仁拌冬瓜

原料:冬瓜100克,核桃仁10克,大蒜15克。

调料:香油、醋、盐各适量。

做法:

1.将冬瓜去皮,洗净切丝,核桃仁洗净。

2.将核桃仁、冬瓜丝用开水煮几分钟,捞出沥干备用。

3.大蒜洗净,捣成蒜泥。

4.蒜泥、香油、醋、盐适量,与冬瓜丝、核桃仁一起拌匀即可。

功效:行气、利小便,适用于前列腺肥大患者。

资料来源:39健康网www.39.net

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