華人健康網

别被副作用打败！虽然癌症是台湾人十大死因之首，但比起癌细胞，更容易夺去生命的是因癌症恶病质和化疗副作用所导致的营养不良，即使是“夺命快刀手”胰脏癌也例外。胰脏癌病友如何战胜化疗副作用呢？且听专家怎么说！

![][122679]

台大医院胰脏癌多专科诊疗团队个案管理师谢淑华表示，胰脏癌患者在接受化学治疗期间，最常见的身体表现是体重下降，因此营养照护相当重要，需注意“少油、少糖”的原则，而且，只要吃得下就尽量吃，才有足够的体力和癌魔对抗。

而在副作用部分，以白血球减少、恶心和呕吐、口腔黏膜炎、腹泻等4种情况最常见，建议依循以下照护原则，减轻副作用对生活质量和抗癌计划的干扰。

副作用TOP 1：白血球减少

化学治疗时最需要注意的是白血球数量，若白血球减少太多，抵抗力跟着下降，就容易引发感染，因此胰脏癌病友在化疗后一定要多注意自己的身体状况。若有发烧超过38℃、发冷、咳嗽、流鼻水、喉咙痛、小便灼热感、腹部疼痛或一天排稀便2次以上，都可能是白血球减少所发出的警讯。

若要预防白血球减少并避免其后续的感染风险，建议平时可多摄取高蛋白和富含维生素A、C、E、矿物质的食物；避免生食，包括：生菜沙拉、生鱼片、鲜奶、蜂蜜、优酪乳、酸奶、奶酪和干酪等。作息部分，尽量避免进出公共场所，若有必要需戴口罩，同时保持常洗手的习惯；每天进食后以煮过的冷开水或盐水（用2平匙盐巴和500c.c.温开水调配而成）漱口；如厕后保持会阴和肛门部位的清洁和干爽；家中保持新鲜空气的流通，不放鲜花和盆栽，垃圾桶加盖，不养宠物。