穿西裝就能做！1分鐘放鬆瑜伽舒緩腿部疲勞、水腫，櫃姐也適用 | 上班族 | 族群 | 華人健康網

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（關鍵字：水腫 , 瑜伽 , 辦公室 , 伸展 , 小腿 , 放鬆）

动作讲解—压压小腿后侧消除腿部疲劳及水肿

本文出自台湾东贩《上班族1分钟放松瑜伽：随时舒缓身体不适，调整心理状态！》一书

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