更惨的是,自己会一直盘算该如何报复、拒绝这些时不时讲过分的话或把破事推过来的怪兽,最终反覆落入浪费时间的循环。当思考自己明明对这一切了然于心,却又戒不掉委曲求全的毛病,究竟是为何?这才察觉问题或许出在自己老是在做噩梦——“除了自己以外其他人通通都是怪兽!”的心理。
当我扪心自问:“是否真把自己以外的人都当作怪兽,他们都说话伤害我、把破事推给我?”当我发现答案是:“是,我真的是这么想的”,这个事实让我有些惊讶。
明明问题在于,是自己的客气擅自将对方变成怪兽,进而默许对方说出过分的话、把麻烦事推给我,但在与人建构关系前,我内心深处早已不把对方当作跟自己一样是人类,而想成是怪兽,所以才无法建构出对等的关系!
“什么?我会把自己以外的人想成怪兽,原来是因为我就生活在噩梦里?”了解运作机制后,我忽然松了一口气。整理出这一连串睁眼做噩梦,怕得大喊“大家都是怪兽!”到最后“无法停止客气”的思考程序后发现:“也许我可以戒掉这样的毛病!”实在很不可思议。

關節像氣象台一變天就痛?小心類風濕性關節炎找上門,3證型這樣調理
熟女居家檢疫太鬱悶,猛拔頭髮險禿!中醫:枸杞、茯苓、黑芝麻養腎保肝防掉髮
龜苓膏爆紅,卻不是人人能吃?中醫師:能清熱消暑,這3類人別吃多
腹部脂肪為什麼難消除?追求「身形管理」局部精準雕塑成新趨勢
檢測脂蛋白(a),及早掌握心血管風險!創新皮下注射降膽固醇藥物新展望
咳、痰、喘?當心肺阻塞!醫揭:慢性阻塞性肺病COPD預防及治療7大關鍵







闽公网安备 35020302001899号
