问题4/自律神经失调:
由于颈椎中拥有身体最大副交感神经——迷走神经(vagus nerve)的存在。故姿势不良引起的脊椎错位、驼背等颈椎异常问题,更是诱发“自律神经失调”,导致心悸、胸闷、头痛、头晕等症状出现的关键因素之一。
问题5/三叉神经痛:
三叉神经痛主要症状为颜面的疼痛,通常为单侧疼痛。最常发现的疼痛部位多为脸颊部位,患者容易伴随间歇性的剧烈神经抽痛、电击痛,或刀割痛。
因此,张轩彬博士强调,民众一旦出现上述症状其中之一,且经就医排除肿瘤、甲状腺异常等潜在疾病因素导致。就要适度考虑,可能是颈椎周边神经遭到不当压迫所引起,建议积极寻求有专业证照、认证的脊骨神经医学专家(Doctor of Chiropractic)协助、调理较有保障。
矫正不当沙发烂姿势 3个90度+善用抱枕、靠垫助改善
除了寻求专家协助外,张轩彬博士也提到,想要防止以上不适发生,最重要的关键还是学会正确使用沙发、避免不当姿势造成颈椎与腰椎的压迫!以下特别示范、教导大家怎么矫正坐沙发常见的不当姿势: