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要努力而不是蛮力

如果方向错了，奔跑得再快也没用。如果你的努力总是让你撞墙，你就需要改变努力的方式。这个世界到处都是无形的墙，会让你撞得头破血流，但这堵看似不破的墙上，其实有一扇无形的门。要通过这扇无形的门你需要使用一点技巧。

在生活的道路上，你并不需要把自己标榜为一个有“努力感”的圣人，当你的“努力感”已经爆棚，却依旧得不到收获时，你的反意志力就会开始把你拖入毁灭性的深渊。当你的“努力感”让你觉得这个世界亏欠了你时，你不仅会自毁，还会拉上这个世界给你陪葬。

在人生这场马拉松比赛里，你不必时刻为自己加油，制造出一种正在努力的假像来安慰自己，毕竟这不是一个靠速度取胜的游戏。你不必再关注那些××天就取得杰出成绩的人，他们的生活与你无关。因为这条路必须你亲自走，人生这场剧也必须由你亲自谢幕。

你只需要静静地走下去，在黑暗和孤独中走下去。也许，很多年以后，你只要回忆起这段时光就会觉得辛苦……那曾经是你最难以忍耐的旅程。为了走上这条路，你好像经过了一段很长的隧道一样……不过，这些已经无所谓了。人生是一条不归路，不论你愿不愿意，你都要坚持地走下去。

没有人希望自己的人生一败涂地，所以，人们会把坚持向前这件事持续到生命终结的那一天。

本文出自高宝书版《不被情绪绑架的日常：42则心理咨商师亲授、天天都好用的情商升级指南》