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最常实行手术

手术后需要卧床休息，卧床天数会因为手术方式的不同有所区别，一般分为显微椎间盘切除术仅需一至二天，椎板切除术为二至三天，脊椎融合术则需三到五天、脊椎内视镜手术则当天即可下床。

在术后照顾方面必须特别注意，卧床休息期间由他人协助翻身及日常生活，以减少背部肌肉用力的机会。而在术后若无特殊情况时，拔除尿管后应尽早下床活动。

术后避免提重物、穿高跟鞋

开始下床活动时，要穿好背架之后再离开床，起床时需先侧躺后再坐起，千万不要直接从床上坐起，以维持背部呈一直线。除卧床外，在任何场所都应穿背架以维持正确的姿势，避免弯腰捡拾东西。

另外要提醒的是，三个月内应避免提重物及骑乘摩托车、电动车或自行车，女性患者更要避免穿高跟鞋，以免造成损伤，而工作性质需要久坐的人，应时常改变坐姿，并经常起身作短暂的走动，但切记转换位置、变换姿势时，速度不要太快。待身体逐渐恢复，做健身活动最好采散步、徒步旅行，避免太剧烈的运动。