2 2021/5/4 上午 11:49:34

手摇茶饮当水喝,当心结石累累!中医:按摩2穴位缓解结石疼痛

(關鍵字: 代謝 , 按摩 , , 泌尿道 , 穴位 , 陳麒文

结石在古代主要是属于“淋证”的范畴,根据病人的体质又可分为:热淋、石淋、气淋等,可给予中药帮助排石。
結石在古代主要是屬於「淋證」的範疇,根據病人的體質又可分為:熱淋、石淋、氣淋等,可給予中藥幫助排石。

而中药也有帮助排石的药方,陈麒文中西医生表示,结石在古代主要是属于“淋证”的范畴,根据病人的体质又可分为:热淋、石淋、气淋等,可给予中药帮助排石,经典方剂如:八正散、石苇散等,均有临床研究可以证实其疗效。

按摩2穴位缓解结石不适症状:

另外,也推荐透过以下2个穴道按摩,在家就可以自行按摩,作为日常保健,除了缓解结石症状,也可减少疼痛等不适:

1.肾俞:

位置:为肾脏之气转输之处,内应肾脏,位于背部第二腰椎下,两旁距离脊椎各约五公分,约位于双手叉腰时大姆指放置的位置。

按摩方法:用双手中指或大拇指按于两侧肾俞穴按压揉擦,至局部有热感为佳。也可先将双手搓热,然后迅速将掌心贴在肾俞穴处,快速上下摩擦,持续3分钟。

注意:肾俞穴不能重敲或重按,有肾脏泌尿道疾病的患者,敲击不只将疼痛难耐,也可能导致疾病恶化。

2.太溪:

位置:肾经脉气集聚之处,位于足内踝后约1.5公分,即内踝与跟腱间的凹陷处。

按摩方法:盘腿端坐,用拇指按揉内踝太溪穴,左右交替,一次按压10-15秒,再休息5秒,持续5分钟。

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>