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當歸、川芎、蔓荊子、黃耆等藥材有補氣、活血的作用，對於改善血虛、氣血不足型的內傷頭痛症狀相當有效。（攝影／洪毓琪）

★內傷型頭痛：

1. 血虛型患者：造成這類型患者產生頭痛症狀的因素，多與工作壓力大、作息不正常所導致的氣血不足、腦部供氧不夠有關，疼痛症狀主要為頭部兩側太陽穴的偏頭痛，尤其是女性朋友的頭痛狀況在經期前後會更加明顯。

◆當歸補血飲

材料：當歸2錢、川芎2錢、蔓荊子2錢、黃耆3錢、水800c.c。

做法：將藥材以麻布袋裝好束緊，放入裝有800c.c水量的鍋中，轉小火熬煮至湯汁呈現褐色、水量剩600c.c左右，熄火即可飲用。

效果：針對氣血虛型的頭痛患者，在治療上必須先從補養氣血開始，讓頭部的需氧量供應充足。因此，在藥材的選擇上，多施以有補養氣血、促進頭部供氧的作用當歸、川芎、黃耆等藥材，來達到活血養氣的目的。

天麻、葛根、鉤藤等藥材，有促進血液循環、清血的功效，能幫助改善高血壓所引起的頭痛不適。（攝影／洪毓琪）

2. 高血壓患者：血管的周邊阻力太高，血液不易流通，血液多堆積於頭部，長期下來就會引發頭痛的產生，其疼痛部位多在頭部上方、頂端的位置。

◆天麻降壓飲

材料：天麻2錢、葛根3錢、鉤藤2錢、水800c.c。

做法：將上述材料裝入麻布袋中，以800c.c水量煮沸至剩下600c.c的分量即可飲用。

效果：在治療高血壓所引起的頭痛問題，必須使用具有清血、緩解血管硬化、擴張血管增加血液循環效果的藥物，讓血液循環維持正常、血管承受的壓力不要這麼高。

【中醫師小叮嚀】：

中醫師陳玫妃提醒民眾，除了上述幾個肇因外，造成頭痛症狀發生的原因還有非常的多。建議民眾再決定使用某特定、單一的療法前，最好能尋求專業醫師診斷，確認適宜與否，再進行使用，才能真正發揮治療效果、不傷身。

另外，也提醒民眾，上述所提到的各式中藥茶飲，切勿一次烹煮大量存放，再加熱飲用。最好還是以單次能食用完畢的量做為熬煮基準，才不會影響口感及藥效的發揮，無法達到真正的緩解作用。