1 2015/1/19 上午 10:18:40

“干”苦谁人知!4食谱润燥有一套

(關鍵字: 乾燥 , 眼睛乾澀 , 木耳 , 口乾舌燥 , 翁淑雯

“干”苦谁人知!每当天气转变或寒流来袭,中医科门诊因口干舌燥、眼睛干涩、皮肤干痒等干燥症状而就医的患者,就比平常增加1成。中医师表示,这些干燥表现与疾病、体质和气候有关,除了针对根源做治疗和体质调理之外,“干苦人”也可适度多摄取木耳、山药,以及滋阴润燥的食疗,当作日常的保养之道。

每到换季或寒流来袭,许多人感觉肌肤变得干燥,需加强保湿。
每到換季或寒流來襲,許多人感覺肌膚變得乾燥,需加強保濕。

干燥背后原因复杂 对症治疗才有效

干燥症状虽不至于影响性命,却会影响生活质量、睡眠状况与心情。台湾卫生福利部台中医院中医科医师翁淑雯表示,临床常见干眼症、更年期症候群、干燥症和修格兰氏症等疾病的患者,共同点就是“觉得干”,即使经过西医治疗获得一定程度的改善,仍有部分患者深受“干燥”的困扰,转而寻求中医的帮助。

翁淑雯中医师表示,平常在医生的指导下食用养生料理,也能减轻干燥引起的不适。(图片提供/卫生福利部台中医院)
翁淑雯中醫師表示,平常在醫師的指導下食用養生料理,也能減輕乾燥引起的不適。(圖片提供/衛生福利部台中醫院)

中医虽然一般会把这类病症归为“燥症”,但其原因却可能有燥邪引起、气虚阴虚致燥,甚至阴损及阳而兼阳虚等不同,因此临床治疗原则分别有润燥、益气、养阴等差异,需经中医师细心诊断和评估,再依据个人的实质体质、病位和病性,予以对症治疗。

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