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夏季水果盛产，芒果香甜厚实、荔枝酸中带甜，深受人们喜爱，不过，中医师提醒，过敏体质者不宜多吃这类“发物”，以免造成上火，诱发皮肤过敏，搔痒难耐；平常也可按摩5大止痒穴位、饮用减敏茶饮，做为预防过敏和发作时减敏之用。

芒果屬於熱性食材，易容易誘發上火和皮膚過敏的「發物」，過敏體質者不宜多吃。（圖片／華人健康網資料照片）

过敏体质+发物　皮肤过敏搔痒无比

张小姐本身属于过敏体质，爱吃刚从冰箱取出的冰凉芒果和荔枝，有消暑清凉的感觉，但最近因天气时雨时热，早上起床常会打喷嚏、流鼻水，身体各处还冒出许多风疹，一颗颗突起的疹子愈抓愈痒，各处被抓得伤痕累累，就医才知道过敏发作。

嚴重風疹塊易造成皮膚劇烈搔癢，讓人苦不堪言。圖非事件當事人。（圖片提供／台中慈濟醫院）

台中慈济医院中医师廖振羽表示，张小姐属于过敏体质，除常见出现过敏性鼻炎、气喘等呼吸道过敏症状，也常合并异位性皮肤炎、荨麻疹等皮肤过敏问题，尤其是在接触中医所谓的“发物”后，更容易诱发皮肤过敏。

发物因人而异　常见带壳海鲜和热性水果

“发物”为民间传统术语，“发”即“诱发”含意 ，“发物”指容易引起上火、过敏，或令旧疾复发、新病加重的各种食物。常见发物包括：甲壳类海鲜（虾、蟹）、动物内脏、热性水果（芒果、荔枝、榴梿、樱桃）、香菇、南瓜、茄子、大蒜、坚果类（花生、巧克力）、酒精性饮料等。