睡覺打呼鼾聲雷動，恐增失智風險！人工智慧幫你揭開睡眠RNA奧密

（關鍵字：睡眠呼吸中止症 , 睡眠障礙 , 失智 , 人工智慧 , 吳文正）

高醫睡眠障礙特別門診引進人臉辨識，可預測失智風險。（圖片提供／高醫附設中和紀念醫院）

睡眠RNA像是DNA的下一代，也同樣掌握著人體的奧密

什麼是睡眠RNA呢？DNA掌握著人體的遺傳密碼，RNA則像是DNA的下一代，也同樣掌握著人體的奧密。所謂睡眠RNA，就是快速動眼期睡眠(REM sleep)、非快速動眼期睡眠(Non-REM sleep)，以及呼吸中止(Apnea)三者英文字首的縮寫。睡眠主要區分為：快速動眼期睡眠和非快速動眼期睡眠，這兩者和記憶及學習都有關係。快速動眼期睡眠常見的疾病有快速動眼期睡眠行為障礙；非快速動眼期睡眠常見的疾病則包含睡眠週期性肢體抽動或夢遊症等；而阻塞型呼吸中止則可能發生在快速動眼期睡眠，或非快速動眼期睡眠。

研究：「阻塞型睡眠呼吸中止症」，發生在失智症老人中比例高達9成

失眠和失智的關係，已經陸續有研究發現，徐崇堯主任指出，2019年歐洲神經醫學會雜誌發表指出，「阻塞型睡眠呼吸中止症」在75歲以上失智症老人中比例高達9成，比一般成年人2成5高出許多。高醫睡眠中心亦追蹤104名快速動眼期睡眠行為障礙症病患平均8年（3-18年）後，其中 34名（32.6%遠低於國外文獻報告之平均50%）出現現巴金森病（27名）、多重系統萎縮症（5名）、路易體失智症（2名）等病症。高醫神經部特別成立「睡眠健康促進智慧病房」，幫助病人改善睡眠品質，預防失智症的發生，榮獲2019年國家品質標章(SNQ)及2017年醫療品質獎。

高醫神經部醫師謝正芳表示，阻塞型呼吸中止症患者睡覺時腳趾或手臂會不由自主規律抽動，可能導致睡眠中斷、失眠或白日嗜睡等情形；另外，「不寧腿症候群」患者的下肢會有奇怪的感覺，忍不住要動一下，睡覺時也會有睡眠週期性肢體抽動。有人用台灣健保資料庫研究睡眠運動障礙，包含睡眠週期性肢體抽動和不寧腿症候群，結果發現此類病人失智症的風險增加。

早期發現與治療，可減緩睡眠呼吸中止症病情惡化

早期發現與治療可減緩病情惡化！高醫神經部醫師蔡君儀指出，使用陽壓呼吸器治療輕中度失智和併睡眠呼吸中止症的患者，在語言學習、記憶力以及執行能力上有部分進步。同時，因為陽壓呼吸器能改善睡眠品質，進而穩定心情，能延緩認知功能下降。