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攝護腺肥大典型症狀包括排尿困難、血尿、頻尿、尿急、夜間排尿次數增加等。

摄护腺肥大药物缓解　手术选择多元

殷约翰医生强调，摄护腺肥大又称“男人长寿病”，与年龄、荷尔蒙、遗传…等有关，典型症状包括排尿困难、血尿、频尿、尿急、夜间排尿次数增加等，直接影响生活质量，严重者会造成尿滞留、反复产生泌尿系统结石，甚至肾水肿影响肾功能。

摄护腺肥大初期可用药物治疗缓解症状，但当症状已严重影响日常生活，或合并膀胱结石反复发生，应尽早接受手术。常见手术方式有：传统电刀（TURP）及汽化手术（绿光、红光、钬、铥…等）。汽化手术是运用高能量雷射将摄护腺组织汽化，出血量较少，术后恢复快，住院天数约1-3天。

预防摄护腺肥大　健康生活是王道

殷约翰医生也提醒，摄护腺肥大是男性自然老化的过程之一，要预防首先应保持健康的生活习惯才是王道，包括：均衡饮食、定期运动、定期追踪。饮食方面，多摄取蔬果，其中所含的维生素、抗氧化剂等可有助细胞对抗自由基带来的氧化伤害。

如果已经有摄护腺肥大等问题，更要注意饮食，多吃清淡食物，避免辛辣、刺激性料理，少吃红肉及加工食品，且必须戒烟、少酒。另要控制体重、规律运动，有助血液循环，同时还要有正常的生活作息。