預防攝護腺發炎〜少吃高油脂食物、避免久坐久站 | 吳哲安 | 常見疾病 | 銀髮族 | 華人健康網

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医生吴哲安(如图)指出，力和不健康习惯容易造成身体慢性发炎，千万要提高警觉。

医师吴哲安(如图)指出，力和不健康习惯容易造成身体慢性发炎，千万要提高警觉。

【保护摄护腺医生小叮咛】：

首先饮食要清淡，避免高油脂食物。同时要避免久坐，因久坐影响血液循环，如果排尿已不顺畅，只会让症状更严重。另白天要多喝水，晚上应少喝水，及要多吃富含茄红素的食物，如西红柿，以保护摄护腺。

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