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（關鍵字：脂肪 , 心肺功能 , 健身房 , 高強度運動）

曲身压轮胎，有助改善肌肉张力。（图片／取材自《每日邮报》MailOnline）

曲身壓輪胎，有助改善肌肉張力。（圖片／取材自《每日郵報》MailOnline）

辅助器材帮忙　运动燃脂效果佳

维珍活力健身房负责人安迪•伯奇Andy Birch表示，希望协助大众回到高强度的运动舞台，透过使用这一些辅助的器材设备和专业的训练方式，相信可以获得很好的运动燃脂效果。

维珍活力活力健身房创造了一个全新的俱乐部体验。（图片／取材自《每日邮报》MailOnline）

維珍活力活力健身房創造了一個全新的俱樂部體驗。（圖片／取材自《每日郵報》MailOnline）

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