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暖昀聯合心理治療所陳以儒臨床心理師建議，家長們可以利用玩桌遊來陪伴孩子，增進與孩子的親密感。

陈以儒临床心理师指出，在台湾社会结构下，家长要有充足的时间陪伴子女是一种奢求，所以选择陪伴的方式就更为重要。根据临床实务的经验，建议家长们可以利用玩桌游来陪伴孩子，因为桌游具有下列可以增进亲子关系的特点：

特点1／增加亲子互动：爸妈与孩子一起选择游戏、一起玩，可以有效减少孩子使用3C产品的时间，并增进亲子互动及修复紧张的亲子关系。

特点2／了解孩子：透过共同游戏的过程，可以观察并了解各个发展阶段中孩子的个性。

特点3／学习生活规范：爸妈与孩子一起订定游戏规则，并将生活规范内化到规则，藉由游戏的过程让孩子学习正确的生活规范与行为。

特点4／练习情绪管理：藉由游戏的胜负，可以适时教导孩子处理正、负面的情绪。

对于暑假期间想要让亲子加温的爸妈们，台湾台北市政府卫生局规划提供并办理一系列“暑假桌游Joy Play 亲子沟通就不累”暑期亲子系列讲座，包括“桌游拯救滑世代”、“FUN PLAY~沟通不累”及“亲子共读 夏日宅在家好开心”等，相关活动讯息详如下列简章并将公布于该局小区心理卫生中心网站，民众亦可于上班日之上午9时至下午22时，在台湾可拨打02-33937885分机11咨询。