華人健康網

當孩子發脾氣時，爸媽應該先釐清孩子生氣的原因，再下達明確的指令，如果孩子還是不服從繼續哭鬧，就得讓她自己冷靜後再溝通。

步骤二／和孩子一起找出原因

小宝贝不高兴必然有原因，段慧莹教授指出，家长应先了解孩子的生理需求是否有被满足，比如是不是因为没吃饱、没睡饱，或者身体不舒服而生气。如果以上原因都排除，爸妈就要站在孩子的立场，引导他说出生气的理由，比如“是不是你想玩小汽车，但是妹妹不给你？”、“你想喝奶茶，但是妈咪不买给你，所以你生气了？”。

步骤三／清楚下达规范与指令

孩子的是非概念需要从小培养，厘清孩子生气的原因之后，就是教育正确观念的好时机。段慧莹教授表示，比如当孩子急着要抢其他小朋友手中的玩具时，爸妈除了马上制止，还要明确告诉他：“现在不能拿，等别人玩完，才轮到你”。

又例如，孩子吵着骑单车而躺在地上哭闹，爸妈就要严肃的说：“你先站起来，不哭了我们才能骑单车”。家长一定要让孩子清楚明白，哪些行为不受欢迎、不被允许，让孩子学习服从生活规范。

步骤四／让孩子自己冷静

当然，很多时候爸妈传达了指令，任性的孩子却继续哭闹，把家长的话当成耳边风。段慧莹教授建议，此时爸妈只要确保孩子没有做出危险行为，或者身处危险环境，就可以让孩子哭完以后自己慢慢冷静下来，大人不能一看到孩子不悦就急着安抚。