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除了这些计划之外，还能怎么办？停止操心吧！

停止操心也是需要技巧的。我总是一面想着得去做那件事才行，万一没做的话又继续庸人自扰。我必须要做的事是，不对—是主妇必须做的事是，不对—主妇不需做的事是：根本没有这样的事。我能想到的都是主妇必须做的事。人生一路走来，我是这么思考的，认为这都是我该做的，不做不行，不做就是怠职，就很糟糕。不过，难道没有转圜空间吗？

我后来才明白其实作法相当简单。如果家庭主妇是做家事的人，就放弃成为一个家庭主妇吧。并不是无条件舍去所有家务，也不是聘请帮佣阿姨将家事转嫁给她，而是抛弃所谓“家庭主妇”的职责就够了。我再也不是一位家庭主妇，我就只是我。家庭主妇的工作，我既不喜欢也做不好，所以说，只要大致上把影响我生活的—不，更具体一点来说，只要愿意松手抛弃掉我幻想中的家，只要把追求完美的野心抛弃就可以了。

在我们家，只有主卧房是最干净的房间，这里是唯一一个儿子的玩具无法侵略的安全地带（意思就是除了主卧房以外，所有地方都是玩具领域）。我会在宣布脱离玩具统治的卧房里头看书、写书，边自己痴痴窃笑，儿子则在客厅里看着电视，边自己哈哈大笑。这种事情是怎么办到的？大家都十分讶异。怎么可能在家里看书、写书？况且是在有孩子的家里，那真的有可能吗？有可能！

抛弃也是一种选择。舍弃欲望就是在克制。要是打算当个家庭主妇，同时坐拥着清爽、纤尘不染的屋子，那么伴随而来的就是歇斯底里。我并不打算生活在洁净无瑕的家里同时还歇斯底里着，所以我就心无旁鹜地专注在我想要做的事情上面就好—不管是有建设性的，还是没建设性的，我都要去做，将时间倾尽在我擅长的事务上。

当然，我还是恰如其分地爱惜母亲这项天职，所以我投资二十四小时里的十五分钟专心陪孩子玩。也许十五分钟看起来很少，但是，每天进行十五分钟高强度的运动不够难吗？安安稳稳的陪孩子玩十五分钟就像令人讨厌的运动一样，对我来说都显然是需要偕同“果决”、“毅力”与“努力”的事情。照顾孩子是责任感的一部分，与将其他工作推迟、特别拨出十五分钟陪玩是两回事。这十五分钟，我会在孩子要求的时候（大多数的时候都努力这么做），以孩子想要的方式，陪他玩想玩的玩具，那是我每日必做功课中的重点。接着，我也会拥有整整四小时的私人时光，即便儿子的朋友来访，我也坚持我的四小时。

生命必须公平以待。若是放弃了让自我幸福的时间，不管是“家庭主妇”的头衔，还是“妈妈”的头衔都将褪去光彩。放弃成为一个家庭主妇没关系的，妈妈只需要爱惜自己的人生，尽情地去从事令你热情洋溢的工作，然后过得幸福快乐，这样就是尽了最大的努力。而且这样的母亲身影，儿子会静静地注视着。

我抛弃所谓“家庭主妇”的职责，但我无法抛弃我的个人时间，我这么做是没关系的，因为今天我也尽力了。

本文出自高宝书版《我是妈妈，我需要请假》一书