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夜奶有以下几个原因：

❶ 白天没有喝饱

白天没喝足或是吃饱的孩子，半夜通常会因为饥饿而起来喝奶。

❷ 父母判断错误

很多父母在半夜一听到孩子的哭声就以为孩子要喝奶了，但事实上孩子半夜哭泣有很多原因，例如：胀气、肠胃不舒服、太热、发痒、生理时钟卡住等因素，也因此很多时候父母泡了奶或亲喂，结果孩子喝不到几口依然继续哭泣。

❸ 生活作息不固定

当孩子没有固定生活作息时，就不会有正常的生理时钟，没有正常生理时钟的孩子半夜起来玩或是半夜一直讨奶喝，都不令人感到意外。

有一次的课程中，一位妈妈神情疲惫地前来，她说因为前一个晚上她哺喂了将近7次的夜奶，整晚几乎没有睡觉，精神很差，整个人也快崩溃了。

让孩子不夜奶这件事情对一些妈妈来说很敏感，各方说法不一，而我对于夜奶所持的立场是：只要妈妈和孩子都开心、舒服，并不觉得影响睡眠、干扰作息，且甘之如饴，也不会到处抱怨，那夜奶就是一件幸福的事情。

若以我自己和一些上班族妈妈的角度和立场来说，当我必须每天早上5点起床哺喂母奶并挤出母乳，接着6点多出门上班的状况，睡眠对我来说非常的重要，因为我无法拖着疲惫的身体教课，不但影响教学质量，更会让学生的学习大打折扣。