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為了讓我從現在所處的位置到達想到的地方,我必須學著認識習慣,學著改掉自己的壞習慣,還有怎麼養成好習慣。許多人認為一件事情或一個機會就能讓自己一帆風順,做什麼都能成功。但在現實狀況裡,成功其實… 詳全文 >
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「命好不如習慣好!」好習慣可以幫助達成許多事情,壞習慣卻深深地影響著我們的生活,能夠有效改變人生的方法之一,就是改變我們的生活習慣,藉由好習慣來改造生命,讓生命更美好。 詳全文 >
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暢銷書《習慣的力量》作者查爾斯•杜希格(Charles Duhigg)又將出版新書《更快、更好、更聰明》,指出我們每天的行為,40%是習慣使然。因此,杜希格說,如果爸爸媽媽們能幫助孩子養成好… 詳全文 >
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「你到底在搞什麼鬼?連澡都還沒洗,是不想睡覺了是不是?每次等著簽你的聯絡簿,老是拖到九點、十點,你隔天不用上學嗎?」小渝媽拉高嗓門數落著。「好啦!我寫快一點就是了。你不要在旁邊繼續念,愈念我… 詳全文 >
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所謂「好習慣難成、壞習慣難改」,父母一定要從嬰幼兒時期養成孩子的好習慣,才能夠讓壞習慣儘可能地遠離孩子,雖然好習慣養成不容易,但只要父母用耐心、愛心、同理心對待孩子,就可以逐日養成,在養成的… 詳全文 >