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預防異位性皮膚炎發作，洗完澡拍乾後馬上擦保濕乳霜，水分蒸發後，保濕效果就較弱了。一天至少兩次，嚴重時最好一天可以擦4次。

治疗异位性皮肤炎：用足量抗组织胺与搭配外用药膏降低痒感

异位性皮肤炎的治疗，主要是针对皮肤发炎的地方涂抹类固醇药膏，或不含类固醇的免疫调节剂药膏。不含类固醇的免疫调节剂药膏，已核准用于成人及孩童，其抗发炎的效力近似于中效型类固醇药膏，很适合用来治疗脸颈部的异位性皮肤炎、不愿使用类固醇，或对类固醇药膏效果不佳的患者。

此外，口服抗组织胺药物以及止痒药膏，可以减轻患者的痒感，以避免因搔抓引起皮肤障壁受损，造成愈抓愈严重的恶性循环。对于不慎因搔抓引起的皮肤伤口，应尽快使用抗生素药膏来预防细菌感染。

急性期使用较强的局部类固醇最好不要超过二星期，且不要涂抹在皮肤较薄的地方，例如：脸部、腋下、腹股沟及生殖器。一旦病情控制，尽早改用较温和的制剂如1% hydrocortisone药膏。

【10招预防异位性皮肤炎发作】

•“夏天怕汗、冬天怕干”，这是最重要的原则。有流汗要赶快擦干，保湿做好可以预防皮肤炎发作。定时涂抹乳液，提供保湿并健全皮肤的天然屏障。

•避免造成湿疹的恶化因子，减少环境对皮肤的刺激，可预防异位性皮肤炎的反复发作。

•若有明确过敏原的患者，应避免接触，例如：尘螨、狗毛或猫毛…等

•沐浴时水温不宜过热，过热的水会破坏皮肤的皮脂膜，降低皮肤防御力。

避免使用皂性过强的清洁产品或含化学香料的沐浴乳洗澡，严重时用清水洗即可。

•洗完澡拍干后马上擦保湿乳霜。水分蒸发后，保湿效果就较弱了。一天至少两次，严重时最好一天可以擦4次。

•若过度流汗时，应尽快擦拭，维持清爽透气。

•穿着棉质或是天然材质、蚕丝类的衣物，减少毛衣及尼龙衣物的使用。

•避免过冷、过热、过湿、过干的极端环境：可视环境状况适度使用空调或是除湿机。

•饮食方面避免辛辣刺激的饮食。病情较严重时，暂时不吃带壳海鲜、蛋、奶、加工零食、菇类等较易过敏的食物。

•保持规律的作息、充足的睡眠及愉悦的心情。