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做一個健康的媽媽，首先要做一個健康的孕婦。懷孕期間，孕婦該注意什麼問題才能健健康康、快快樂樂呢？

胎動不安，有流產預兆 花生紅棗燉雞蛋，是安胎食療首選

老偏方：取雞蛋2個、花生50～100克、紅棗10～20枚，先將雞蛋煮熟，剝殼後和花生、紅棗放入燉盅，加水用中火燉約1小時，加糖調味後服用，每週服用3次。

前不久，我遇到一位準媽媽，她剛懷孕就出現腰痠、腹痛、小腹下墜感的症狀，有時陰道會少量出血。至醫院檢查，醫生說是流產的預兆，再經檢查，病因是體內的黃體酮太低，醫生要她每天打一支黃體酮補充。這位準媽媽連打了一個月，腰痠、腹痛等症狀有明顯好轉，代價卻是打針的部位長了好幾個硬塊，一坐屁股就痛，十分難受。

再次抽血檢查時，醫生告訴她黃體酮還是不夠，大約要再打一個月的針才行。這位準媽媽聽完，覺得實在沒有勇氣再繼續打一個月的針。正好她和我的一位患者熟識，聽說我有不少老偏方，便來找我，看是否能幫助她。

聽她說完，我很理解這位準媽媽的心情，見她目前病情尚屬穩定，我告訴她可以先試一個保胎安胎的偏方。

方法：取雞蛋2個、花生50～100克、紅棗10～20枚，先將整個雞蛋煮熟，剝殼後和花生、紅棗放入燉盅，加水以中火燉約一小時，加糖調味服用，每週至少服用3次。

須注意的是，這個偏方並非適合每個人，要密切觀察病情，一旦效果不佳，重新出現嚴重的腰痠、腹痛甚至陰道流血，就必須再持續打針。

聽說有不打針又保胎的方法，這位準媽媽連連點頭。一週後她回來複診，告訴我這一週情況都很好，沒有出現不良的症狀。我請她繼續服用，她連服一個月，再做抽血檢查，發現黃體酮水準已達正常值。她又連服一個多月，最後果真保住胎兒，順利產下一名健康男嬰。

此偏方的材料都是安胎補品，然而大多數人不甚明白其中的原理。花生，顧名思義是花開生果，從字面上看有保胎之效。花生富含維他命E，維他命E有另外一個名稱是「生育酚」。因為此成分對生殖、發育有明顯影響，缺乏時會使生殖功能受損，補充後可恢復其生育機能。(續下一則)

本文由《人類智庫》出版社提供，摘錄自《很老很老的老偏方 女人煩惱一掃光》一書，原著為廣東省中醫院朱曉平醫師。