改善过敏体质 先调脾肺
中医师陈潮宗强调,中医认为过敏性鼻炎和脏腑失调有关,因脾和肺出问题而引起的症状,吃姜可以暖胃以补肺,即所谓五行相生之土生金原理,或可稍微缓解过敏性鼻炎,但南姜治过敏鼻炎亦算是间接疗养,长期使用才看到疗效,但当感冒喉咙时要停用。并用红枣可减少辣味,是为佐药,方中亦可合并使用生姜(老姜),可起相似作用。
以中医观点,过敏体质属肺脾肾虚,肺气虚易感冒流汗,脾气虚则脾胃消化能力不好,包括拉肚子或便秘,一般以小孩居多,而成年人多偏向肾虚,像是夜尿多、怕冷。
治疗上,急则治标,缓则治本;当过敏发作时,先治疗过敏症状,使其缓解,缓则调整体质,如此从症状控制与体质调养双管齐下,并针对脾肺肾等部分做补充调整,改善体质增加抵抗力,就能减少过敏发生的机会。
【防过敏性鼻炎 3诀窍】:
1.找过敏原:若对尘螨、蟑螂等过敏,应避开此过敏原,可避免发作。
2.医生评估:中药处方可减轻过敏,加上迎香穴位辅助按摩,能控制病情。
3.生活习惯:少吃瓜果寒性食物,平常不要熬夜,作息尽量正常,以及规律运动。
【医生小叮咛】:
过敏性鼻炎是一种遗传体质,每个人遗传到的过敏原也不一样;台湾患者主要过敏原是尘螨,美国则是花粉。要治疗过敏性鼻炎,得先找出过敏原,再适当用药,中医调整体质可缓解症状,但必须对症下药才是根本。